توابل و بهارات
بذور الكتان هي بذور تُعتبر مصدرًا غنيًا بالألياف وأحماض أوميغا-3 الدهنية. تُستخدم لتعزيز الصحة العامة من خلال تحسين الهضم، وخفض مستويات الكوليسترول، ودعم صحة القلب. يمكن تناولها مطحونة أو كاملة، وإضافتها إلى الحبوب، والسلطات، والخبز، والعصائر.
المنتج : بذور كتان
اعشاب و توابل
