توابل و بهارات
بذور الشيا هي بذور تُعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف والبروتين، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا-3. تُستخدم عادة في الغذاء الصحي والنظام الغذائي لإضافة العناصر الغذائية إلى الوجبات. كما تُستخدم بذور الشيا في تحضير الحلويات، الخبز، العصائر، والسلطات، ويمكن أيضًا تناولها على شكل مخللات.
المنتج : بذور الشيا
اعشاب و توابل
