مكسرات و بذور
المنتج: بندق
البندق هو نوع من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل البروتينات والألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. يتميز بنكهته اللذيذة وقوامه القرمزي، ويُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الحلويات مثل الكعك والمعجنات، كما يمكن تناوله نيئًا أو محمصًا كوجبة خفيفة صحية.
